食と運動と健康

健康には食事と運動が大切です。このブログの別名を食薬チャンネルと呼んでいます。

2023-10-08から1日間の記事一覧

ストレスとビタミンCとパントテン酸|食薬チャンネル

ストレスとはひずみのことです。 このストレス防御にビタミンCとパントテン酸が関係しているというお話です。 1950年に、カナダのセリエがつけた名前です。 肉体的ばかりでなく、精神的にも快適でない状態にあることをいいます。 副腎を取り除いたラットは…